正念疗法:传统与现代、东方与西方的共构  

作　　者：李燕 

机构地区：[1]天津外国语大学国际传媒学院

出　　处：《宗教心理学》2017年第1期220-227,共8页Psychology of Religion

摘　　要：正念训练是源自东方，形成于西方的一种自我调节方法。西方心理学家把正念从宗教中带出，应用在心理治疗领域。目前较为成熟的正念疗法包括：正念减压疗法、正念认知疗法、辩证行为疗法、接纳与承诺疗法等。西方的学者倾向于把正念作为一系列行之有效的技术来使用，但对正念背后的原理和理论鲜有探讨；东方的正念有一系列的理论支撑。未来，正念技术的发展需要东西方文化更进一步的融合。

关 键 词：正念训练 禅定 八正道 四圣谛 

分 类 号：B84[哲学宗教—心理学]