爬山腿痛,处理得当恢复好  

作　　者：孙昊 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2018年第12期29-29,共1页Home Medicine

摘　　要：爬山是一项很好的健身运动,不仅能锻炼身体,还能陶冶情操。但爬山后若出现小腿痛,就会让人失去继续爬山的动力。到底,怎样才能避免爬山后小腿痛呢?三大因素引起腿痛爬山后出现腿痛是一种正常现象,因为在整个过程,人需要不断行走,腿部因此而疲劳是常见的问题。为了避免腿痛,了解其中原因,也对自身有好处。

关 键 词：小腿痛 爬山 健身运动 锻炼身体 陶冶情操 

分 类 号：R573.5[医药卫生—消化系统]