调节血脂从饮食细节开始  

作　　者：李缨[1] 

机构地区：[1]首都医科大学宣武医院营养科

出　　处：《生活与健康》2019年第7期44-45,共2页Life & Health

摘　　要：高脂血症到底怎么吃课程目录【总则篇】血脂异常,那么我到底该怎么吃?【主食篇】多吃粗粮能降血脂吗?面条、米饭、馒头?……主食到底选哪种?【鱼、禽、肉、蛋篇】少吃肥肉是不是就可以摆脱高血脂?还能吃蛋不?【果蔬篇】多吃含膳食纤维的食物真的可以刮油吗?

关 键 词：调节血脂 饮食 血脂异常 高脂血症 膳食纤维 降血脂 高血脂 主食 

分 类 号：R589.2[医药卫生—内分泌]