顺口溜里的养生经--手舞足蹈,九十不老  

作　　者：张研 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2019年第7期13-13,共1页

摘　　要：舞蹈是最古老的艺术表达方式之一,在远古时期,人们就会用简单的舞蹈来表达自身的情绪,同时舞蹈也是最古老的健身方式之一,这句顺口溜就是说舞蹈健身的道理。在春秋时期,就有通过舞蹈来治疗疾病的记载,在《吕氏春秋·古乐篇》提到:"远古地阴,凝而多寒,民气郁瘀而滞着,筋骨缩瑟而不达,故作舞以倡导之。"

关 键 词：顺口溜 养生经 健身方式 吕氏春秋 舞蹈 

分 类 号：R22[医药卫生—中医基础理论]