食物分阴阳吃对才健康  

作　　者：晓芳 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中华养生保健》2019年第10期74-75,共2页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：导读:吃饭也是有讲究的,吃什么,怎么吃,吃多少,什么时候吃,这都有说头。吃对了,身体舒服,百病不生;吃错了,各种毛病都会找上门来。有没有简单的方法,可以让我们认识并学会搭配、烹调食物呢?有,那就是给食物分阴阳,利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡,为自己的饮食开方,真正得益于健康饮食之道。

关 键 词：烹调食物 阴阳失衡 健康饮食 

分 类 号：R155.3[医药卫生—营养与食品卫生学]