借助体育锻炼塑造健美体型——浅谈中学生体型健美的方法  

作　　者：马健东 

机构地区：[1]兰州市第三十一中学

出　　处：《教育界（基础教育）》2019年第9期13-14,共2页EDUCATION CIRCLE

摘　　要：青少年正处于生长发育的高峰期,在这个年龄阶段,其可塑性很强。如果中学生在这个生命最旺盛的黄金时期注重健美锻炼,不但可以促进身体更好地生长发育,同时也可以塑造健美的体格,使青春年华更加绚丽多彩。

关 键 词：中学生 健美锻炼 体育教学 

分 类 号：G635.5[文化科学—教育学]