应对秋燥 避免四个误区  

作　　者：夏公旭[1] 杜长明[1] 

机构地区：[1]南京市中西医结合医院

出　　处：《家庭健康（医学科普）》2019年第10期18-18,共1页Family Health

摘　　要：很多人应对秋燥的方法大都以补水或食疗为主,但有的秋燥症状并不是多饮水或者简单吃些滋阴润燥的食物便能缓解,一定要对“证”才能有效预防。误区一:到了秋天就一定会出现秋燥症状秋燥虽然是自然现象,但为什么有些人秋燥的感觉会很明显,有的人却不明显呢?这主要与秋燥产生的三个客观条件有关。第一,有的地方虽然到了寒露节气,但雨水并不稀少,秋燥的感觉因而也不明显;第二,有的地方寒露节气之后雨水较少,秋燥程度比较强烈,甚至变化过于急骤,超过了很多人的适应能力,因此对秋燥的感觉会比较明显;第三是有的人抵抗力较弱,对秋燥比较敏感一些。

关 键 词：滋阴润燥 秋燥 节气 自然现象 适应能力 抵抗力 应对 四个误区 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]