如何科学进补膏方?  

作　　者：周端[1,2,3] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属龙华医院心病科 [2]中华中医药学会膏方分会 [3]上海市中医药学会膏方分会

出　　处：《科学生活》2019年第11期50-51,共2页Science & Lifestyle

摘　　要：又到一年膏方进补季,哪些人群适合膏方进补,如何进补才科学?养生进补,四季皆宜,但服用膏方宜在秋冬季。进补有讲究,也有禁忌。总之,养生进补,不等于瞎补乱吃。错误的进补方式往往无益健康,甚至还会有不良反应,导致旧病复发。提倡养生进补是中医的传统和特色,除食补、膏方外,还包括运动锻炼、起居和精神调摄等方式。

关 键 词：膏方 运动锻炼 养生 不良反应 精神调摄 进补 起居 秋冬季 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]