体悟中医养生，从认知阴阳开始  

作　　者：任慧雅[1] 

机构地区：[1]河北省保定市第一医院

出　　处：《中医健康养生》2020年第2期73-75,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：在相同的环境中,若季节发生了变化,有人就可能生病,有人依然很健康,这是为什么?道理很简单,因为人与人的体质不同,对外界环境的适应能力不同,调理体质适应自然的变化,就会安然无恙。那么,如何顺应自然养生的法则,逐渐增强自己的体质呢?

关 键 词：中医养生 外界环境 体质 适应能力 自然养生 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]