浅谈高职篮球训练的理念与方法  

作　　者：吴爱华 

机构地区：[1]庆阳市职业技术学院,甘肃庆阳745000

出　　处：《新课程研究（中旬）》2019年第12期41-42,共2页New Curriculum Research

摘　　要：篮球是一种以手为中心的身体对抗性体育运动,是一项兼具娱乐性、健身性和竞技性的运动项目。篮球运动对提升运动者的力量、速度、耐力、灵活性、柔韧性和弹跳水平具有重要的促进作用。篮球是受到高职院校学生喜爱的体育项目之一,因此,高职院校体育教师在开展篮球教学的过程中,应充分利用学生对篮球运动的热爱,向学生传授篮球训练的正确理念,注重科学训练方法与训练理念的有效结合,采取适当的训练技巧进行篮球训练,切实提高学生的篮球水平。文章就高职篮球训练的重要理念和有效方法进行分析,探讨提高高职篮球教学有效性的方法策略。

关 键 词：高职院校 篮球训练 训练理念 篮球技巧 

分 类 号：G712[文化科学—职业技术教育学]