考试焦虑缓解攻略  

作　　者：蔡中元 

机构地区：[1]晋江市侨声中学

出　　处：《求学》2020年第5期65-66,共2页Education Guide

摘　　要：【案例回顾】“老师,您好!我高三了,成绩中上,是一本踩线生。每次碰上重大考试都会紧张,考到自己擅长的科目更是紧张得手心出汗,因为怕连擅长的都考不好就完了。而且考试时对声音特别敏感,特别是笔掉桌上清脆的声音,都会导致我心生焦虑。这个问题已经困扰我几次了,导致每次考试都无法像高一高二考试时那样静下心来,答题错误的情况也越来越多。很怕高考时也会这样,离高考不远了,不知道该怎么办。”

关 键 词：高考 案例回顾 考试 高三 答题错误 焦虑缓解 声音 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]