热水泡脚有讲究  

作　　者：陈日益 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2020年第3期23-23,共1页Healthcare & Life

摘　　要：俗话说:“热水泡脚,胜吃补药。”此话虽有些夸张,但足以说明热水泡脚对强身健体的好处。特别是中老年人,坚持每天晚上睡前用热水泡泡脚,不仅能促进血液循环、帮助消除疲劳、让人睡得更香甜,而且有利于调整脏腑功能、增强体质,起到养生防病的良好作用。但热水泡脚也有一定的讲究,做到以下几点才能取得应有的效果。

关 键 词：养生防病 强身健体 消除疲劳 热水泡脚 增强体质 中老年人 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]