情感沟通是“精神养生”关键  

作　　者：李则宣[1] 黄任之[1] 

机构地区：[1]中南大学湘雅二医院精卫所

出　　处：《老年人》2020年第4期57-57,共1页The Elderly

摘　　要：当今,老年朋友越来越重视躯体养生,却常常忽视"精神养生"。老年朋友应该自觉地开展自我心理测查和保健活动。如果自己发现或他人提醒,出现一些忧思烦闷、脾气暴躁等不良情绪时,就要警醒并仔细考虑一下可能存在的生活事件,找到让自己内心紊乱的心理根源,寻求解决问题的办法,这就是"精神养生"。

关 键 词：精神养生 心理角色 老年人 情感沟通 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]