黄任之

作品数：128被引量：229H指数：9
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供职机构：中南大学湘雅二医院更多>>
发文主题：孩子青少年大学生心理健康心理更多>>
发文领域：医药卫生哲学宗教文化科学经济管理更多>>
发文期刊：《自我保健》《中国德育》《中南大学学报（医学版）》《中华行为医学与脑科学杂志》更多>>
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停止精神内耗 为自己节能
《农村百事通》2024年第8期62-63,共2页李则宣 黄任之 
与他人的意见相左,无意中看见别人对自己翻白眼,听到别人对自己不好的评价……都会思虑万千,身心疲劳。明明现实中没有巨大的障碍,但还是会引起自己内心的精神消磨,耿耿于怀。你有过这种状态吗?心理学上把这种状态称为精神内耗,又叫心...
关键词：意见相左 心理学 内耗 身心疲劳 精神 
孩子被孤立,家长怎么“帮”
《大众医学》2023年第10期56-57,共2页李则宣 黄任之 
生活实例嘉嘉被其他孩子孤立了,他想和大家一起玩,可其他孩子看见他就一哄而散。他很难过,回家哭诉。嘉嘉妈妈既心疼又气恼,道:“不玩就不玩,咱也不稀罕他们,以后也不和他们玩!”嘉嘉爸爸“一脸黑”,教训孩子说:“为什么别人不和你玩?...
关键词：生活实例 孤立 孩子 奶奶 
掌握好“反向育儿”的尺度
《大众健康》2023年第5期90-91,共2页李则宣 黄任之 
为了让女儿改掉平时上学磨磨蹭蹭的习惯,家长故意学着女儿拖拖拉拉的样子,不仅放慢了换衣服的速度,吃早餐时还假装吃两口便开始发呆,把一旁等待的女儿急坏了。
关键词：育儿 假装 女儿 
四种方法,提高孩子专注力
《大众医学》2023年第3期72-73,共2页李则宣 黄任之 
很多家长抱怨:孩子上课经常走神,不认真听讲,不是东张西望就是在玩小东西;在家写作业时拖拖拉拉,一会儿要喝水、吃点心,一会儿要上厕所,一会儿找文具·当家长提醒孩子要专心时,孩子往往听不进去,甚至和家长顶嘴。孩子注意力不集中是很...
关键词：专注力 意志力 认真听讲 学习兴趣 注意力不集中 四种方法 
“脱单盲盒”:盒虽“盲”,心应明
《大众医学》2022年第5期56-57,共2页李则宣 黄任之 
如今,开盲盒成为很多人的乐趣,网上有人笑言“万物皆可盲盒”,不少人甚至“将自己装进盲盒”。最近,一种“脱单盲盒”席卷各类社交平台,从知名电商到街头小店,都在营销这一新奇的交友方式,掀起了一股单身经济的消费热潮。所谓“脱单盲盒...
关键词：社交平台 消费热潮 联系方式 电商 单盲 营销 个人信息 购买者 
反精神内耗 为自己节能
《大众健康》2022年第3期70-71,共2页李则宣 黄任之 
与他人的意见相左,无意中看见别人对自己翻白眼,听到别人对自己不好的评价……都会思虑万千,身心疲劳。明明现实没有巨大的障碍,但都会引起内心的精神消磨,耿耿于怀。
关键词：意见相左 身心疲劳 精神 
节后返岗,如何跟孩子说分离
《大众健康》2022年第2期78-79,共2页李则宣 黄任之 
过完春节,不少农村的家长又要像候鸟一样,飞回城市的各个工作场所。在出发前一两天,许多家长都很头疼该如何与孩子告别有的家长认为孩子年幼,无法忍受分离,最好是趁着孩子没起床,偷偷地走掉有的家长则表示,这招不管用。
关键词：分离 家长 孩子 
退休后的生活 他却觉得孤独难耐退休后怎样才能重构“心理节律”
《自我保健》2022年第2期10-11,共2页李泽宣 黄任之 
梅老师原本是一所省重点中学的副校长,退休前忙得“脚不沾地”、身心疲惫,早就盼望着退休。没想到,退休后一下子“门前冷落”,晚上想下象棋都找不到人。梅老师深感人走茶凉,在家里絮絮叨叨,惹得老伴说他心态不好,迷恋过去的权势。梅老...
关键词：副校长 人走茶凉 下象棋 陈老师 退休 
亲爰的小孩,你可以不太乖
《大众健康》2022年第1期72-73,共2页李则宣 黄任之 梁婧(整理) 
孩子原本就该天真烂漫,不需要太乖,更不需要太懂事。让孩子释放天性做自己,才是父母养育孩子的基石。
关键词：父母养育 释放天性 孩子 
你为何总跟自己的身材“较劲”被引量：1
《大众健康》2021年第9期74-75,共2页李则宣 黄任之 
适度求美、进行形象管理没有什么问题,但因对自己的容貌、身材不满意而过分焦虑,则“伤心”又伤身。从心理健康的角度来说,每个人都渴望以良好的形象出现在他人面前,从外挽到内心都能获得他人的喜爱和欣赏,从而发展出积极的人际关系和...
关键词：情绪体验 自我意识 人际关系 求美 心理健康 情感连接 自尊 焦虑 
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