提高中长跑教学效果的途径与方法  

作　　者：王守庭 

机构地区：[1]山东省临沂国际学校四中西城校区

出　　处：《田径》2020年第5期37-38,共2页Track and Field

摘　　要：中长跑是衡量耐力素质的典型项目,可以培养学生吃苦耐劳的精神。但由于长期以来,耐久中长跑的教学往往单调枯燥,影响了学生的学习兴趣,大多数人对耐久跑存在害怕的心理,有些学生学了以后,既不懂所学中长跑技能对自己产生什么影响,也不清楚自己是否需要这些练习,更无独立进行中长跑锻炼的能力,故而难以在课后自行锻炼。

关 键 词：中长跑教学 耐久跑 弯道跑 后蹬跑 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]