逆向思维显高效——中学短跑教学中逆向训练的全新尝试  

作　　者：刘俊 

机构地区：[1]湖南省雅礼·浏阳市第二中学

出　　处：《田径》2020年第7期11-12,共2页Track and Field

摘　　要：常规短跑教学经验下,短跑的技术教学流程通常是从途中跑开始训练,其后训练蹲踞式起跑技术和途中加速跑技术,最后开展终点跑技术教学。而中学短跑课受到体育课时有限、学生水平不一的影响,如果照搬常规教学顺序,则难以在有限时间内达成理想教学效果。而引入逆向训练,不跑"寻常道",以终点跑技术为学练源头,再依次开展途中跑训练、起跑训练和加速跑训练,倒是值得中学短跑教学推广的新思路。

关 键 词：加速跑 途中跑 蹲踞式起跑 短跑教学 逆向思维 教学效果 教学流程 逆向训练 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]