检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:张锋
机构地区:[1]无锡市体育运动学校
出 处:《田径》2020年第8期55-55,56,共2页Track and Field
摘 要:前言柔韧素质是指人体各关节活动幅度、肌肉和韧带的伸展能力。柔韧素质是田径运动成绩提高的关键,它发展的科学与否,直接关系到未来运动的最好成绩。青少年时期正是身体发育的最佳时期,而青少年田径运动员加强柔韧性训练能够促进运动员的身体发育,改善他们的体质,更好地把握田径运动技术。
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