青少年田径运动员

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浅谈青少年田径运动员的体能训练
《拳击与格斗》2025年第7期101-103,共3页王洁 
本文旨在探究青少年田径运动员体能训练的相关内容。通过文献研究法,梳理出体能训练的理论基础。研究指出,体能训练涵盖力量、速度、耐力等多方面训练。合理开展体能训练,不仅能提升运动员的竞技水平,促进其身心健康发展,培养团队精神...
关键词：青少年 田径运动员 体能训练 
青少年田径运动员体能训练的影响因素及路径探索
《拳击与格斗》2025年第4期77-79,共3页何杨平 
青少年时期是身体发育的关键阶段,适当的田径训练有助于促进身体器官的健康发育。对青少年田径运动员来说,体能训练的重要性不容忽视,这不仅关乎他们当前的健康与体能发展,还对其未来的运动生涯和整体生活质量有着深远的影响。本文运用...
关键词：青少年 体能 影响因素 训练路径 
青少年田径运动员的体能与技能训练方法研究被引量：1
《拳击与格斗》2024年第22期31-33,共3页周维新 
田径作为一个基础性、综合性的体育项目,对青少年的身心发展有着重要意义。在青少年田径训练中,体能与技能的提升至关重要。良好的体能是运动员发挥技术的基础,而精湛的技能则能让运动员在赛场上脱颖而出。本文旨在探讨青少年田径运动...
关键词：青少年 田径运动员 体能训练 技能训练 
青少年田径运动员的个性化训练方法研究
《拳击与格斗》2024年第22期58-60,共3页王天赐 
近年来,随着体育科学的不断发展,个性化训练逐渐成为运动训练领域的热点问题。在青少年田径运动员的培养过程中,传统的“一刀切”式训练方法已经难以满足不同运动员的个体需求,无法很好地挖掘他们的潜能。本文旨在探讨青少年田径运动员...
关键词：个性化训练 青少年 田径运动员 运动训练学 竞技水平 
青少年田径运动员核心力量训练研究
《拳击与格斗》2024年第22期109-111,共3页葛习萍 
在青少年田径运动中,核心力量训练能增强运动员动作的稳定性与协调性,帮助运动员保持正确的运动姿势,减少能量损耗,以降低发生运动损伤的风险。同时,核心力量训练通过强化运动员腹部、背部及骨盆区域的肌肉群,能为其上下肢的协调运动提...
关键词：青少年 田径运动 核心力量训练 
青少年田径运动员体能训练方法探讨
《拳击与格斗》2024年第20期58-60,共3页徐春 
青少年时期是身体发育和运动能力提升的关键阶段,科学合理的体能训练对于青少年的身心健康和运动技能的提高具有重要意义。文章主要针对青少年田径运动员的体能训练,从训练原则、训练要素、训练方法及注意事项四个方面进行了探讨,旨在...
关键词：青少年 田径 体能训练 训练要素 训练方法 
体育强国背景下青少年田径运动员的德育培养研究
《当代体育科技》2024年第25期117-119,共3页赵永华 
在体育强国建设的背景下,青少年田径运动员的培养不仅需要关注竞技能力的提升,还要重视德育培养,以实现全面发展的目标。该文分析了当前青少年田径运动员德育培养的现状和存在的问题,探讨了将德育培养融入青少年田径运动员培养体系的必...
关键词：体育强国 青少年 田径运动员 德育培养 培养体系 
青少年田径运动员的膳食营养需求分析被引量：1
《当代体育科技》2024年第26期9-11,16,共4页丛金日 
青少年田径运动员是体育领域中充满活力和潜力的群体,处于青春期发育的关键时期,他们的身体需要足够的能量和营养来支持高强度的训练和比赛。膳食营养在青少年田径运动员的表现和健康方面起着至关重要的作用。该研究立足于不同田径项目...
关键词：青少年 田径运动员 膳食营养 需求分析 
青少年田径运动员核心力量训练的价值和方法
《拳击与格斗》2024年第17期25-27,共3页王少峰 
核心力量训练能够增强躯干肌肉群的力量与耐力,提高身体的平衡性、稳定性和协调性,从而帮助运动员在体育运动中更好地控制身体,以减少能量损耗,提升动作效率。同时,核心力量训练能预防运动损伤,提高运动员在比赛中的爆发力和速度,为他...
关键词：青少年 田径运动员 核心力量训练 价值 
浅谈青少年田径运动员选材中的相对年龄效应
《田径》2024年第8期24-26,30,共4页曾凡平 宋清华 
我国田径后备人才较为薄弱从而导致田径比赛成绩并不理想,相对年龄效应的存在可能对田径选材的过程产生某些影响。基于此,采用文献资料、专家访谈、问卷调查以及归纳分析等方法,对青少年田径运动员选材中相对年龄效应产生原因及其影响...
关键词：青少年 田径运动员 选材 相对年龄 
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