桂皮煎水泡脚 缓解失眠夜尿多  

作　　者：张洵 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2020年第9期73-73,共1页

摘　　要：黄先生总感觉双脚冰凉,而且容易失眠,每天晚上都要起夜好几次,胃口也不太好,为此很是苦恼。前段时间听朋友说,用桂皮煎水泡脚可以缓解失眠、夜尿多、脚底冰凉的情况。如法尝试后,失眠、夜尿多的问题果然有所缓解,特此来信分享。方法:用15克桂皮加适量水煎煮,取汁倒入适宜泡脚的温水中即可,泡脚至微微出汗为宜。

关 键 词：桂皮 泡脚 失眠 水煎煮 取汁 出汗 水泡 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]