补脾健胃的药膳汤方  

作　　者：日昭 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代养生》2021年第1期9-9,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：在民间,有“宁可食无肉,不可饭无汤”“饭前先喝汤,胜过良药方”的说法。的确,在饭前喝汤,不仅可以带给你饱腹感,起到减肥瘦身的目的,同时,还能更好地保护肠胃的健康。喝汤对于男女老幼都是非常有好处的。汤品经过熬煮,可以将很多食材中的营养,融化到汤里,易于消化吸收。经常在饭前喝汤,可以让很多干硬的食物,更顺利的进入食道及胃,防止食物刺激消化道黏膜,可以大大降低患消化道疾病的几率。

关 键 词：熬煮 消化道疾病 补脾健胃 食材 消化吸收 药膳 消化道黏膜 饱腹感 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]