饮食防癌建议  

作　　者：方明 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2021年第4期63-63,共1页Healthcare & Life

摘　　要：世界癌症研究基金会(WCRF)提出了具有广泛科学依据的、从饮食营养方面预防癌症的几条建议:1.合理安排饮食:在每天的饮食中,植物性食物(如蔬菜、水果、豆类及谷类)应占总量的2/3以上,品种应有5种以上。2.每天食用各种谷物、豆类、植物类根茎600~800克,加工越少的植物类食物吃越多越好。

关 键 词：植物性食物 饮食营养 研究基金会 癌症 豆类 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]