如何让新兵膳食营养更合理?  

作　　者：卞家龙 

机构地区：[1]不详

出　　处：《解放军健康》2021年第1期34-34,共1页PLA Health

摘　　要：编辑同志:调查发现,新兵普遍存在不爱吃早餐、偏好油炸烧烤食品而不喜欢蔬菜等饮食习惯,训练后易产生疲劳感。医生提醒这是膳食不合理所致。请问:如何做才能确保新兵膳食营养更合理。某部干部:小史史读者:新兵伙食保障要以三餐合理配比、营养平衡摄取为标准。首先,要保证充足优质蛋白质的供应。优质蛋白质易被人体吸收,可增强机体抵抗力,修复人体组织和细胞。

关 键 词：优质蛋白质 疲劳感 膳食营养 烧烤食品 饮食习惯 营养平衡 合理配比 伙食保障 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]