健身人群的7大营养误区  

作　　者：火影 

机构地区：[1]不详

出　　处：《拳击与格斗》2021年第9期66-67,共2页Boxing & Fight

摘　　要：健康一直是人们孜孜不倦追求的目标之一。人们或者是为了减肥,或者是为了塑形,都会选择去健身房进行大量的锻炼。但是人们很快就会发现,锻炼只是通往成功的一半,另一半是我们摄入的食物。

关 键 词：健身房 健身人群 锻炼 营养误区 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]