小学生百米运动员速度耐力的训练方法  

作　　者：陆永明 胡艳秋 

机构地区：[1]江苏省苏州工业园区第三实验小学 [2]江苏省苏州工业园区星湾学校

出　　处：《田径》2021年第6期81-82,共2页Track and Field

摘　　要：短跑教学是学校体育的基本教学内容之一,短跑主要包括起跑、途中跑、冲刺跑这三个部分。小学阶段的学生因为身体还处于生长发育期,所以在比赛的时候专设60米的短跑项目,而小学的100米跑比赛,其实就有点像成人的200米,需要良好的速度和力量以及控制力等素质,因此通过速度耐力的训练方法能很好的达到以上的要求。

关 键 词：途中跑 100米跑 速度耐力 短跑教学 训练方法 小学生 生长发育期 短跑项目 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]