酸酸甜甜 夏季水果也养生  

作　　者：明文 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2021年第7期58-58,共1页SENIORLIFE

摘　　要：进入夏季,吃时令水果养生再好不过。那么,夏令特色水果谁最靓?樱桃。樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、糖、磷、维生素C、维生素A等丰富营养物质,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居水果首位,具有抗贫血、怯风除湿、防治麻疹等养生功效。櫻桃还是天然的美容剂,将樱桃汁涂抹在脸上,可使肌肤红润有光泽,还可美白祛斑。

关 键 词：樱桃汁 含铁量 养生 酸酸甜甜 水果 营养物质 维生素A 维生素C 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]