常喝蚝豉鸡脚汤有助夏季除湿抗疲劳  

出　　处：《农村百事通》2021年第7期59-59,共1页

摘　　要：材料:鸡脚、瘦肉各200克,花生、眉豆各80克,蚝豉、冬菇各30克,姜3片。做法:1.将鸡脚洗净,去除趾甲后焯水;花生、眉豆洗净;蚝豉、冬菇用清水浸泡半小时。2.将所有材料放入锅中,加水2500毫升,煲2个小时。功效:祛湿消肿、理气和中。

关 键 词：抗疲劳 清水浸泡 眉豆 焯水 花生 冬菇 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]