秋分--以“收”为主多酸少辛  

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出  处:《自我保健》2021年第9期9-9,共1页Self-Care

摘  要:自秋分起应早卧早起,重视保养内守之阴精。酸味收敛补肺,多食酸味;辛味发散泻肺,少食辛味。宜“贴秋膘”适当进食些肉类符合人体自身的规律。

关 键 词:辛味 酸味 贴秋膘 肉类 

分 类 号:TS9[轻工技术与工程]

 

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