天天锻炼为啥还总生病?  

作　　者：刘惠 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2021年第11期16-17,共2页

摘　　要：有不少老人锻炼很积极,早出晚归的,可是身体抵抗力依然较弱,隔三差五上医院,这是为什么?对此,专家总结了一下原因。不重视营养盲目锻炼很多老人热衷锻炼,却忽视营养。殊不知,人老了,身体机能正逐步减退,比年轻人更需要充足营养。而营养不良又加剧体能的衰退,久之形成恶性循环。

关 键 词：身体机能 恶性循环 锻炼 营养不良 生病 年轻人 身体抵抗力 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]