女性就不能练举重吗  

作　　者：赵清水[1] 

机构地区：[1]北京市房山区疾病预防控制中心

出　　处：《大众健康》2022年第3期21-22,共2页WELL-BEING

摘　　要：举重是一项非常古老的运动,是锻炼全身肌肉力量、爆发力和身体协调性非常好的运动项目。早在2000多年前的楚汉时期,就有举大刀、石担、石锁等记录。从晋代到清代,举重一直是“武考项目”。古希腊人曾经用举石头来锻炼和测试体力。现代举重运动始于18世纪的欧洲。1896年,举重被列为奥运会的正式比赛项目,由抓举和挺举两个项目组成。

关 键 词：身体协调性 举重运动 奥运会 锻炼 全身肌肉 抓举 爆发力 石锁 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]