血脂高喝木耳山楂粥  

作　　者：张莎莎[1] 

机构地区：[1]河南省中医院健康管理中心

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2022年第3期13-13,共1页Home Medicine

摘　　要：原料:木耳10克,山楂30克,粳米100克。做法:将木耳泡发洗净,与山楂、粳米一同放锅内,加水适量,熬煮成粥,粥成后加入调料调味,空腹服食。功效:木耳性平、味甘,具有补中益气、活血止痛的作用,现代研究发现,木耳有抗血小板凝聚、调血脂和阻止血胆固醇沉积的作用。

关 键 词：活血止痛 熬煮 补中益气 粳米 空腹服 山楂粥 木耳 调血脂 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]