经期饮品让你从内而外美美的(五)  

作　　者：薛国凤 

机构地区：[1]不详

出　　处：《湖南中医杂志》2022年第4期110-110,共1页Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine

摘　　要：韭汁红糖饮食材:鲜韭菜300 g,红糖100 g。做法:新鲜的韭菜清洗干净后沥干水分,将其切碎后捣烂取汁备用。将准备好的红糖放入锅内,同时再加入少量的清水煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。功效:中医学认为,韭汁红糖饮有着很好的温经、补气之功效。特别适合气血两虚所导致的痛经症状,同时还能让女性在月经期间皮肤红润光洁。

关 键 词：月经期间 沥干 韭菜汁 气血两虚 红糖 饮品 取汁 功效 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]