边吃边瘦的轻断糖食谱--烤羽衣甘蓝配银鱼  

作　　者：有子(ariko) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康与美容》2021年第12期119-119,共1页Health Beauty

摘　　要：[食材](2人份)羽衣甘蓝2束焯水银鱼一小把盐少许黑葡萄醋2小匙橄榄油2大匙鸡蛋2个黑胡椒粉少许橄榄油(收尾时使用)1大匙[制作方法]1将羽衣甘蓝洗净,用菜刀去除叶脉部分,撕成一口能入嘴里的大小。菜叶整体涂上橄榄油,摆放于耐热容器中,撒盐后在预热200℃的烤箱中烤制15分钟。

关 键 词：黑胡椒粉 橄榄油 烤制 葡萄醋 羽衣甘蓝 食材 烤箱 食谱 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]