健康减肥21范例!  

出　　处：《健康与美容》2022年第3期30-33,共4页Health Beauty

摘　　要：虽然现在,"简单、容易坚持、有乐趣〃已经成了减肥的必要条件,但今后,人们将会根据"想要什么样的健康"来选择减肥方式。1.三个圣女果对半切开,一片生菜和1/4袋丛生口蘑切成适当大小。2.将30g绿豆粉丝按说明泡开。3.加热250ml高汤,即将沸腾时加入食材与1.5大勺味贈、50ml杏仁露,即将再次沸腾时关火。

关 键 词：绿豆粉丝 圣女果 食材 杏仁露 高汤 减肥 沸腾 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]