成语解析中老年人睡眠问题  

作　　者：钱江 郜彬 宋荣蓉[2] 王敬卿[3] 

机构地区：[1]不详 [2]哈尔滨医科大学附属第四医院睡眠专科 [3]南京市中医院

出　　处：《养生保健指南》2022年第8期38-39,共2页

摘　　要：日前,浙江杭州一份针对不同年龄段人群睡眠质量的调查显示,具体来说,45岁以上的中老年人,有51.85%表示自己睡眠浅、容易醒:29.63%的人会频繁起夜,睡眠质量大打折扣。中老年人的常见睡眠问题有哪些?如何如愿以偿地进入深度睡眠?专家巧妙地运用成语,进行了一番解析和支招。

关 键 词：睡眠问题 睡眠质量 浙江杭州 深度睡眠 中老年人 不同年龄段 运用成语 解析 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]