深度睡眠

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基于cAMP/PKA/CREB通路的神牡安神胶囊延长深度睡眠作用机制探讨
《中国现代中药》2025年第4期685-694,共10页尤诗晴 徐畅 陈静婷 肖驿泽 刘莹 杨晓菲 吴嘉怡 王金朝 褚福浩 张薇 
北京中医药大学青年科学家培育计划项目(BUCM-2019-QNKXJC008);国家中医药管理局高水平中医药重点学科建设项目(zyyzdxk-2023258)。
目的:探讨神牡安神胶囊对对氯苯丙氨酸(PCPA)致失眠小鼠睡眠的改善作用。方法:通过腹腔注射PCPA制备C57雄性小鼠失眠模型,随机分为对照组,模型组,阳性药地西泮组,神牡安神胶囊低、中、高剂量(0.41、1.23、3.69 g·kg^(-1))组,造模后连...
关键词：神牡安神胶囊 失眠 神经衰弱 镇静催眠 深度睡眠 环磷酸腺苷/蛋白激酶A/环磷酸腺苷反应元件结合蛋白信号通路 
未来竞技力 颠覆运动体验的6大黑科技装备
《体育博览》2025年第3期110-113,共4页Allen 
1 Ozlo睡眠耳塞Ozlo智能睡眠耳塞针对运动员、长期旅行者及睡眠质量较差的用户,尤其是需要高质量恢复睡眠的健身爱好者。这款耳塞不仅能阻挡外界噪声,还能根据用户的睡眠状态自动调节声音播放模式,帮助提升深度睡眠质量。Ozlo采用生物...
关键词：智能匹配 降噪技术 自动播放 语音识别 深度睡眠 健身爱好者 外界噪声 睡眠状态 
高脂高糖饮食 影响深度睡眠
《老年健康》2025年第1期4-4,共1页
深度睡眠对修复机体、整合记忆非常重要。人类在清醒时的脑电波以频率较高的贝塔波为主,进入睡眠状态后,低频的德尔塔波逐渐增加,所占比例在深度睡眠阶段达到最高,相关参数与睡眠的恢复作用密切相关。美国《肥胖》杂志发表的论文说,高...
关键词：深度睡眠 脑电波 睡眠状态 德尔塔 高脂高糖饮食 相关参数 
缺觉怎么办?小睡一会吧
《人人健康》2025年第2期1-1,共1页陈一竹 
很多人,包括我,常常在工作日熬夜加班或单纯因睡不着瞪眼到天亮,而到了周末则赖在床上,试图弥补平日里欠下的“睡眠债”。然而,周末补觉的效果可能并不如我们所愿。尽管我们想在周末把工作日损失的睡眠时间补回来,但实际上能补觉的时间...
关键词：深度睡眠 快速眼动睡眠 睡眠效率 睡眠时间 生长激素 小睡 工作日 
对话梁亮:探寻海丝腾臻致好眠的奥秘
《现代装饰》2024年第6期186-187,共2页陈雅男 海丝腾(图片) 
追梦路上,睿智清醒的判断,果敢的行动力……皆缺一不可.而源源不断的能量给予,正是卓越人士的成功密码.深度睡眠,将极大地提升生活品质,激发创意,唤醒活力,助力世人迈向新的人生巅峰.
关键词：深度睡眠 生活品质 成功密码 激发创意 
麻醉时睡得很香?揭秘深藏在医院里的“催眠大师”
《人人健康》2024年第27期102-102,共1页刘倩 
你是否曾躺在手术台上,被医生轻轻地催眠,然后什么都不知道,醒来时手术已经结束?其背后的关键,便是我们熟知却又十分神秘的技术——麻醉。麻醉不仅仅是简单的“催眠”,它是一门深奥且精密的科学。下面,让我们一同揭开它神秘的面纱。麻...
关键词：深度睡眠 全身麻醉 催眠 
夏夜饮酒助眠害处多
《解放军健康》2024年第4期26-26,共1页王月梅 
夏夜天气燥热、昼长夜短,人的睡眠质量普遍有所下降。为此,有些人喜好饮酒助眠。其实这样做并不妥当。这是因为:①睡前饮酒容易降低睡眠质量。酒精尽管可使饮酒者尽快人睡,但酒精在饮酒者人睡后发挥消极作用,饮酒者大脑依旧活跃,并未得...
关键词：饮酒者 深度睡眠 睡眠质量 助眠 酒精 早醒 燥热 消极作用 
海上舟
《人民文学》2024年第7期20-27,共8页吟光 
今年冬天格外冷。越冷,人越冻在被窝里不想出来,不想皮肤碰到尖刺的冷空气,甚至不想动弹,睡眠时间也就拉得越发长,就像人也会冬眠,做梦的时间也被拉长了。有时候在深度睡眠中猛然醒来,整个人蒙蒙的,窗外晦暗不明,仿佛处于黄昏逢魔时刻...
关键词：睡眠时间 深度睡眠 冷空气 
最简单的快乐
《学生阅读世界（小学生）》2024年第7期18-19,共2页张佳玮 
苏轼好像总遇见跟睡觉有关的事。在南海时,宿于海中,天水相接,星河满天。儿子苏过酣睡,呼不应,苏轼自己坐起叹息。传奇的承天寺夜游,本来解衣要睡了,看月色好,就跑去找张怀民——还是不肯睡。如今论睡觉,多讨论如何入眠、如何提高睡眠...
关键词：睡眠时间 睡眠质量 承天寺 深度睡眠 苏轼 睡觉 
不要忽视前列腺增生,它可能让你跌个大跟头
《科学生活》2024年第4期44-45,共2页张凯旋 李嘉诚 周铁 
TRIM8在促红细胞生成素诱导的前列腺癌神经内分泌转化中的作用及机制研究(sykyqd05701)。
夜间频繁上厕所,在老年人中是比较常见的。而在老年男性群体中,频繁夜尿大部分是因前列腺增生引起的。长期的频繁夜尿,使老年人经常从睡眠中醒来,深度睡眠时间变少,严重影响睡眠质量。而当睡眠质量下降时,就可能会出现白天打瞌睡、没精...
关键词：心脑血管疾病 前列腺增生 深度睡眠 夜尿 睡眠质量 老年男性 认知功能 焦虑抑郁 
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