最简单的快乐  

作　　者：张佳玮 

机构地区：[1]不详

出　　处：《学生阅读世界（小学生）》2024年第7期18-19,共2页

摘　　要：苏轼好像总遇见跟睡觉有关的事。在南海时,宿于海中,天水相接,星河满天。儿子苏过酣睡,呼不应,苏轼自己坐起叹息。传奇的承天寺夜游,本来解衣要睡了,看月色好,就跑去找张怀民——还是不肯睡。如今论睡觉,多讨论如何入眠、如何提高睡眠质量、如何在短暂的睡眠时间里获得更多的深度睡眠。

关 键 词：睡眠时间 睡眠质量 承天寺 深度睡眠 苏轼 睡觉 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]