提升力量素质类体育健身游戏(2)  

作　　者：奚怡 

机构地区：[1]不详

出　　处：《青春期健康》2022年第16期44-45,共2页Adolescent Health

摘　　要：本文接本刊第377期文章《提升力量素质类体育健身游戏(1)》,继续介绍体育小游戏。7.赛龙舟练习目的:发展腿部力量,提高身体的协调性,培养团结协作精神。练习方法:在场地上画两条相距15~20米的平行线,分别作为起点线和终点线。等长竹竿4~8根,绑绳若干条。将练习者分成人数相等的2~4队,每队排成一路纵队,同队队员的左腿和右腿外侧分别用一根竹竿绑连在一起,后面人的双手搭在前面人的双肩上,组成一条龙舟,站在起点线后,竹竿和人均不得过线。

关 键 词：团结协作精神 力量素质 练习者 龙舟 腿部力量 练习方法 小游戏 平行线 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]