在一天中的不同时间,为什么工作状态不一样?  

作　　者：王小雯 

机构地区：[1]华东师范大学心理与认知科学学院

出　　处：《大众心理学》2022年第7期35-36,共2页Popular Psychology

摘　　要：俗话说,一日之计在于晨。清晨,你从睡梦中醒来,感觉头脑清楚,精力充沛,于是神清气爽地开始了新的一天;到了下午,你觉得有些困倦,感到自己的注意力不再集中,开始走神、做白日梦,自我控制能力也下降了。但你可能发现,有些人在一天中的状态恰恰与你相反:上午萎靡不振,到了下午或晚上,却变得精神抖擞,迸发出更好的工作状态。你还可能发现,在自己身心俱疲、精神不振的傍晚,却时常有灵感闪现,出现更多创造性的想法。为什么不同的人在一天中的状态不同呢?为什么同一个人在一天中的不同时间又有不同的思维状态呢?

关 键 词：思维状态 自我控制能力 一日之计 白日梦 创造性 注意力 精力充沛 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]