营养补充剂能提高运动成绩吗?  

作　　者：陈东丽 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2022年第9期67-69,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：如果你想提高训练成绩,可能会考虑服用营养补充剂。研究人员对459名健身爱好者进行的调查显示,约有44%的人表示他们服用过营养补充剂。这项调查的大多数受访者是经常锻炼身体的年轻男性。营养补充剂有多种多样的形式,该研究列出了蛋白粉、能量棒和肌酸等。一些营养补充剂是为了让有特定目标(如跑马拉松或增加肌肉重量)的人受益,或是那些关节疼痛的人。

关 键 词：营养补充剂 训练成绩 年轻男性 关节疼痛 健身爱好者 蛋白粉 马拉松 提高运动成绩 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]