维生素B族严重缺乏的危害  

作　　者：王城婕 

机构地区：[1]不详

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2022年第9期20-20,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：维生素B族是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,人体无法自行制造合成。多余的B族维生素不会在人体内贮存,所以应每天补充。目前已知的B族维生素主要为:维生素B1(硫铵)、维生素B2 (核黄素)、维生素B3 (烟酸)、维生素B5 (泛酸)、维生素B6 (吡哆醇)、维生素B7 (生物素)、维生素B9 (叶酸)、维生素B12 (钴胺素)。下面将常用维生素B族的作用及缺乏症进行总结。

关 键 词：B族维生素 水溶性维生素 维生素B12 维生素B3 维生素B2 维生素B6 吡哆醇 核黄素 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]