职业院校体育教学中体能训练的技巧方法研究  

作　　者：司明明[1] 

机构地区：[1]河南司法警官职业学院

出　　处：《健与美》2022年第10期135-137,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：体育课程是大学生锻炼身体的主要形式。高校需要通过体育课程帮助学生实现科学、合理的锻炼,不仅要增强学生的体质,还要提升学生的体育素养,而提高身体素质恰恰是高校体育工作中的重点。高校对体育课程所要达成的教学目标有明确的规定,其中包括培养良好的运动习惯、掌握一定的运动技巧、提高身体素质,并且要通过体育运动来增强学生的心理健康,提高学生的社会适应性。在这五项目标中,体能训练是体育教学中的关键所在。强化体能训练是实现高校体育教学目标的基础。因此,为了达到“健康第一”的体育教育工作目标,职业院校体育教学应该重视体能训练,从体能训练的技巧、方法等方面入手进行优化和改革,进而在帮助学生提升身体素质的同时,实现学生多方面能力的提升。文章旨在深入讨论职业院校体育教学中体能训练的技巧方法,希望从更专业的角度为学生制定更加科学合理的训练方案,以此来帮助各高校提升教学效果并实现教学目标。

关 键 词：职业院校 体育教学 体能训练 技巧方法 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]