有效补水缓解秋燥泡饮柠檬水的三问三答  

作　　者：范志红[1] 

机构地区：[1]中国农业大学食品学院营养与食品安全系

出　　处：《自我保健》2022年第9期31-31,共1页Self-Care

摘　　要：柠檬富含多种保健成分,切片泡水不仅有利于营养物质的释放,还能有效补水,缓解秋燥。那么柠檬水怎么泡才好呢?减肥者可以喝柠檬水吗?我们总结了关于柠檬水3个常见问题的答案,希望大家能掌握泡饮柠檬水的学问,从此放心地喝柠檬水。

关 键 词：减肥者 秋燥 常见问题 保健成分 营养物质 柠檬水 补水 缓解 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]