专家拍砖  

作　　者：桂韦 王旭峰 

机构地区：[1]中国科学技术大学附属第一医院神经内科 [2]首都保健营养美食学会

出　　处：《家庭科学》2022年第11期2-2,共1页

摘　　要：4件事拯救一个偏头痛的人偏头痛发作时,可用以下方法缓解:冷敷头部。毛巾包裹冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛位置,对饮酒后偏头痛效果较好;热敷手足。将双手或双脚浸泡热水中半小时,使肢端血管扩张,脑部血液相应减少;深呼吸。能改善大脑缺氧,有一定缓解作用;避光。在光线较暗、四周安静的房里休息一会儿,放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。

关 键 词：血管扩张 偏头痛 肢端 缓解作用 深呼吸 冷敷 太阳穴 紧张情绪 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]