要想孩子身心健康发展,保证其睡眠健康是首要  

作　　者：柯奕 蔡丹[1] 

机构地区：[1]上海师范大学教育学院心理学系

出　　处：《大众心理学》2023年第1期35-36,共2页Popular Psychology

摘　　要：睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。2021年,教育部发文明确要求加强睡眠管理,保证中小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展。

关 键 词：视力保护 中小学生 大脑发育 骨骼生长 身心健康发展 学生身心健康 睡眠健康 提高学习能力 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]