一年之计在于春,居家养生巧健身(上)  

作　　者：顾一煌[1] 

机构地区：[1]南京中医药大学

出　　处：《家庭医学（下半月）》2023年第2期50-51,共2页Family Medicine

摘　　要：俗话说,好的开始等于成功了一半!一年之计在于春,养生保健也是如此。也许你感叹以前不注意养生,健康每况愈下,大病不犯小病不断;也许你真的很忙,没空去记那么多的养生方法,但是心中却仍然有一个期盼健康的梦!为了方便大家居家养生保健,特别为各位读者朋友介绍几种简单易学、便于长期坚持的养生健身方法,希望大家能从中受益,新的一年,健健康康!

关 键 词：养生方法 养生保健 养生健身 居家 健康 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]