选对钙片,骨骼更健康  

作　　者：黄月星 林寒潇 

机构地区：[1]不详 [2]广州市第一人民医院临床营养科

出　　处：《中国家庭医生》2023年第5期64-65,共2页

摘　　要：年纪大了,但凡去体检,一般都会查出骨质疏松。医生常常建议,赶紧多补钙!补钙最好的办法,莫过于喝牛奶,但很多人不爱那股奶味,去药店买钙片,又挑花眼:有碳酸钙、柠檬酸钙等,还分片剂、软糖、液体钙……买哪种好?

关 键 词：柠檬酸钙 骨质疏松 软糖 钙片 奶味 碳酸钙 补钙 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]