生活中的“天然良药”  

作　　者：何杨芳 

机构地区：[1]松阳县中医医院

出　　处：《健康博览》2023年第3期62-63,共2页Health Review

摘　　要：中国中医学自古以来就有“药食同源”理论,也称“医食同源”。这一理论认为:许多食物既是食物也是一味中药,食物和药物一样具有保健养生的作用。下面几种食物,在生活中很常见,甚至不太起眼,但是却个个“身怀绝技”。让我们一起来了解一下它们都蕴藏了哪些功效。

关 键 词：保健养生 医食同源 药食同源 身怀绝技 中医学 食物 天然良药 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]