天然良药

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生活中的“天然良药”
《健康博览》2023年第3期62-63,共2页何杨芳 
中国中医学自古以来就有“药食同源”理论,也称“医食同源”。这一理论认为:许多食物既是食物也是一味中药,食物和药物一样具有保健养生的作用。下面几种食物,在生活中很常见,甚至不太起眼,但是却个个“身怀绝技”。让我们一起来了解一...
关键词：保健养生 医食同源 药食同源 身怀绝技 中医学 食物 天然良药 
天然良药一—玉米须
《家庭用药》2021年第6期47-47,共1页张蕾 
张阿姨特别注重健康,-直在尝试各种养生方法。这两天听说玉米外面的须是“龙须”,是好东西,特地来医院问医生,“玉米须有什么功效?我可以吃吗?”“一根玉米须,堪称二两金”玉米须是一味常用的中药,味甘,性平,有利尿消肿、清肝利胆的功效...
关键词：《滇南本草》 利尿消肿 养生方法 痛不可忍 乳汁不通 清肝利胆 小便淋沥 频服 
枇杷叶与郑板桥的故事
《保健与生活》2020年第13期32-32,共1页陈文东 
说起枇杷叶,最出名的就是川贝枇杷膏了,相信大家不仅听说过,或许还喝过吧!那么,枇杷叶究竟有什么特殊的作用,让大家都喜欢它呢?原来枇杷因形如琵琶而得名,其不仅清香味甜,还能帮助消化,祛湿解暑。枇杷叶更是不可多得的润肺止咳的天然良...
关键词：润肺止咳 枇杷叶 祛湿 郑板桥 川贝枇杷膏 天然良药 故事 文学家 
宜赏宜药的花花草草
《老人世界》2020年第5期55-55,共1页郝向峰 
在花草界,有不少颜值高又兼具药用的花草,在家里种上一两盆,应对一些小疼小病,随手就能找到天然良药。以下10种花草,既可观赏又有药效,可根据自己的情况,选择养植。
关键词：花花草草 花草 天然良药 
白萝卜皮是一味天然良药
《中国保健食品》2018年第6期20-21,共2页徐铮奎 
白萝卜是我国历史悠久的栽培蔬菜品种之一，它也是我国家庭厨房里最基本的家常蔬菜。白萝卜有多种做法，除红烧、凉拌外，与其他蔬菜配伍煮汤（尤其和猪肉搭配味道极佳）也是不错的选择。但很多人做菜前习惯将萝卜皮削掉，因为人们都不...
关键词：白萝卜 天然 蔬菜品种 家庭厨房 配伍 
这些果蔬是天然良“药”
《益寿宝典》2018年第5期30-30,共1页周诚 
冬瓜:天然减肥药。冬瓜味甘、淡,性凉,有利湿消肿,清热解毒之功。《随息居饮食谱》言其'清热,养胃,生津,涤秽,除烦,消痈,行水。'《神农本草经》言其'令人悦泽好颜色,益气不饥,久服轻身耐老'。冬瓜能利尿、帮助消化、消水肿,不含脂肪,有...
关键词：现代药理研究 维生素 
这些果蔬是天然良“药”
《开卷有益（求医问药）》2017年第12期59-61,共3页周诚 
在众多的果蔬中，有许多具有保健和祛病疗疾的功效，被誉为天然良“药”。冬瓜：天然减肥药。冬瓜味甘、淡，性凉，有利湿消肿，清热解毒之功。《随息居饮食谱》言其“清热，养胃，生津，涤秽，除烦，消痈，行水。”《神农本草经》言其...
关键词：天然 果蔬 《随息居饮食谱》 《神农本草经》 清热解毒 水肿型 利湿消肿 减肥效果 
健走，长寿的天然良药
《教师博览（上旬刊）》2017年第4期79-80,共2页蒋炜 
世界卫生组织指出，缺乏体力活动是造成人类死亡的第四位危险因素。而我们常常因为没时间、没场地、不专业而放弃锻炼。其实，健走简单易学，成本低，不受时间、场地的限制，安全性高，老少皆宜，是每个人都需要的保持健康的天然“良药”。
关键词：天然 长寿 世界卫生组织 危险因素 体力活动 安全性 时间 场地 
天然良“药”有哪些?
《心血管病防治知识》2016年第11期69-69,共1页
在众多果蔬中,有许多具有保健和祛病疗疾的功效,被誉为天然良“药”。冬瓜——天然减肥“药”冬瓜能利尿、帮助消化、消水肿,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美誉。尤其对水肿型肥胖减肥效果更明显。柠檬——天然感冒“药”柠檬中富含维C。新...
关键词：天然 生姜红糖水 减肥效果 感冒症状 柠檬水 感冒初期 感冒头痛 水肿型 
天然良药马齿笕
《人人健康》2013年第13期55-55,共1页
早在唐代我国就有马齿笕这种佳蔬,而且还送官府食用。它生长在田野、荒地和路旁,在全国各地均有分布。马齿笕不但能食用,而且是一味天然的良药。马齿笕还有一个别名叫长寿菜。说到它的别名还有一个生动的故事。
关键词：天然良药 长寿菜 食用 别名 
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