延缓大脑衰老方法多  

作　　者：钱伟 

机构地区：[1]不详

出　　处：《山西老年》2023年第1期64-64,共1页

摘　　要：随着年龄的增加,大脑不可避免会出现一定程度的衰老。虽然这种衰老是一种自然现象,但是我们还是可以通过以下有效的方法来延缓大脑衰老的进程。读书刺激法:读书不仅仅可以学到新的知识,还可以刺激大脑,减缓大脑的衰退情况。“活到老学到老”这句话对于养生,也是较为重要的。老年人的思维逻辑会随着大脑的萎缩,而出现紊乱的情况,如果每天定时读书,则大脑神经细胞会受到一定的刺激,促进新陈代谢,减缓衰老。

关 键 词：大脑神经细胞 活到老学到老 刺激法 思维逻辑 新陈代谢 自然现象 读书 有效的方法 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]