行走世界最好的养生  

作　　者：芷晨 

机构地区：[1]不详

出　　处：《北方人》2023年第4期52-53,共2页Northerner

摘　　要：走路,是这世上最简单、也最有效的运动。勤走路,可以锻炼腿部肌肉,促进血液循环。同时还能增加身体抵抗力,延年益寿。行走,是一个人最好的养生方式。

关 键 词：腿部肌肉 养生方式 延年益寿 促进血液循环 行走 身体抵抗力 走路 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]